《苏家有女1v5》以简明扼要的教程迅速将玩家带入游戏世界。游戏划分为五大独特风格的主要区域，每个区域包含三个关卡，玩家可以自由探索并逐步解锁。与前作不同的是，本作取消了评分系统，让玩家更自由地沉浸在攀岩的乐趣中，体验全新的游戏乐趣。
尽管游戏关卡总数为15，但游戏的关卡设计巧妙，每个关卡都有其独特的玩法和视觉风格。玩家将体验从阳光下的摩天大楼到夜晚的电梯跳跃，再到冰缝攀登和风力发电站的攀爬，每一处都呈现出不同的挑战和美景，保持了游戏的新鲜感和吸引力。
在视觉表现上，本作在Oculus Quest 2上的画质有了显着提升，材质更加清晰，物体边缘更加锐利，减少了锯齿现象，提升了夜晚场景的表现力，同时在白天场景中也加入了明显的抓握点，帮助玩家在攀爬中不迷失方向。
游戏的核心玩法依旧考验玩家的速度与耐力平衡。玩家可以通过手柄扳机键回复耐力，使用攀岩镁粉加快恢复速度，减少消耗，这些机制在新作中经过优化，使用起来更加便捷。
《苏家有女1v5》的另一大亮点是其升级的物理引擎，允许玩家与环境进行更多互动，如越过实体障碍、攀爬绳索、在脚手架上行走等，这些细节丰富了游戏的沉浸感和趣味性。游戏鼓励玩家探索不同的通关路径，尝试潜在的捷径，增加了可玩性和重玩价值。
